marita
schwanke
Marita Schwanke (elle) est une danseuse et thérapeute fasciale installée en Belgique. Elle a étudié la danse contemporaine et la chorégraphie d’abord à ArtEZ, à Arnhem, puis à PARTS, à Bruxelles. Depuis l’obtention de son diplôme, Marita travaille en tant qu’indépendante sur divers projets et présente ses propres créations. Elle a également commencé à développer sa pratique artistique « Allowing for Space », inspirée des principes et pratiques orientaux (Qigong/Taiji) et de différentes techniques occidentales de pleine conscience (Body-Mind Centering©, Skinner Releasing, Fascia Therapy), qu’elle ne cesse d’approfondir.
Dans le cadre de cette recherche, elle a mis au point une série de cours intitulée « Kinesthetic Dance » : une pratique basée sur l’intégration d’informations anatomiques par l’imagerie, le toucher, les instructions verbales, l’improvisation en danse et les liens avec la nature. Parallèlement, elle a commencé à enseigner le qigong et le taiji dans le cadre de cours hebdomadaires au Parc Duden et à Anderlecht.
Tout au long de son parcours artistique, Marita a eu le privilège d’être guidée par la danseuse, créatrice de danse et facilitatrice Eva Karczag, dont l’approche du corps et de la danse reste une source d’inspiration profonde.
En 2022, elle a également commencé à collaborer avec son partenaire, Adem Ouhaibia, sur son projet de recherche en cours « Breaking Technologies ». En 2025, Marita a obtenu son diplôme de thérapeute en fasciathérapie et en danse à la Body-Mind Academy de Bruxelles et a entamé sa formation officielle d’enseignante à la School for Internal Martial Arts Xuan à Berlin/Bruxelles.
taiji & qigong principles
| 30.06 / | 9h30-11h |
Au cours de cet atelier de deux jours, nous explorerons certains des principes fondamentaux du qigong et du taiji.
Les quatre piliers sur lesquels nous nous concentrerons sont les suivants :
Le mouvement du centre
le relâchement (en lien direct avec le poids et la force du sol)
Le mouvement de la chaîne invisible
La rondeur infinie
Nous aborderons ces principes à travers des exercices de qigong basiques et emblématiques tels que les rebonds, les spirales et les « mains des nuages». Nous explorerons également le début de la « Forme des 36 mouvements », une séquence de Taiji que j’ai étudiée en profondeur ces dernières années.
Tout au long de l’atelier, nous relierons ces principes à la vie quotidienne, à la marche et à la danse, en explorant comment ils peuvent favoriser la aisance, l’efficacité, la sensibilité et la fluidité du corps en mouvement.
Nous pourrions également consacrer un peu de temps à la pratique du Tui Shou (Poussée des mains) afin de faire l’expérience des principes du Taiji à travers le contact et l’écoute d’un autre corps.
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