marita
schwanke
Marita Schwanke (zij/haar) is een dans artieste en fasciatherapeute gevestigd in België. Ze studeerde hedendaagse dans en choreografie, eerst aan ArtEZ in Arnhem en vervolgens aan P.A.R.T.S. in Brussel.Marita freelanced binnen verschillende projecten en presenteert haar eigen werk. Daarnaast ontwikkelde ze haar artistieke praktijk Allowing for Space, geïnspireerd door oosterse principes en praktijken (Qigong/Taiji) en verschillende westerse mindful technieken (Body-Mind Centering©, Skinner Releasing, Fasciatherapie), die ze voortdurend verder uitbreidt.
Binnen dit onderzoek ontwikkelde ze een reeks lessen onder de titel Kinesthetic Dance: een praktijk gebaseerd op het belichamen van anatomische informatie via verbeelding, aanraking, verbale begeleiding, dansimprovisatie en verbindingen met de natuur. Daarnaast begon ze Qigong en Taiji te doceren via wekelijkse lessen in het Dudenpark en Anderlecht.
Doorheen haar artistieke parcours had Marita het voorrecht begeleid te worden door danseres, maker en facilitator Eva Karczag, wier benadering van lichaam en dans een diepe inspiratiebron blijft.
In 2022 begon ze ook samen te werken met haar partner Adem Ouhaibia aan diens voortdurende onderzoeksproject Breaking Technologies.
In 2025 behaalde Marita haar diploma als fascia- en danstherapeute aan de Body-Mind Academy in Brussel en startte ze haar officiële lerarenopleiding aan de School for Internal Martial Arts Xuan in Berlijn/Brussel.
taiji & qigong principles
| 30.06 / | 9h30-11h |
In deze tweedaagse workshop onderzoeken we enkele onderliggende principes van Qigong en Taiji.
De vier pijlers waarop we zullen focussen zijn:
- beweging vanuit het centrum
- sung / ontspanning (in directe relatie tot gewicht en grondkracht)
- onzichtbare kettingbeweging
- oneindige cirkelbewegingen
We benaderen deze principes via basis- en iconische Qigong-oefeningen zoals bouncing, spiralen en Cloud Hands. Daarnaast verkennen we het begin van de 36 Form, een Taiji-sequentie die ik de voorbije jaren diepgaand heb bestudeerd.
Doorheen de workshop verbinden we deze principes met het dagelijks leven, alledaagse beweging en dans, en onderzoeken we hoe ze ondersteuning kunnen bieden aan gemak, efficiëntie, gevoeligheid en flow in het bewegende lichaam.
We nemen mogelijk ook tijd om Tui Shou (Push Hands) te oefenen, om Taiji-principes via contact en luisteren met een ander lichaam te ervaren.
hier registreren